天气越来越冷了,孩子感冒发烧的越来越多了,孩子一生病,自然就不能去上学了。
有位幼儿园老师在社交平台上发布了一个视频,配文是:天冷了,我们班到现在都没开张!
视频中,两个老师可怜巴巴地等待着孩子们来上学,可是始终没有一个孩子,不少网友被逗笑了。
流感高峰期,孩子们该如何预防流感呢?
孩子的免疫力低下,对孩子来说,自身免疫系统到6岁以后才能完善,6岁以前的孩子自身抵抗疾病的能力很差,所以,流感高峰期,孩子最容易中招了。
预防流感,需要注意以下几点:
1、 提前接种疫苗
家长可以提前带孩子接种流感疫苗,这是一种对抗流感的好方法。只是因为流感病毒的种类不同,所以流感疫苗每年会更新,每年都可以接种最新的流感疫苗。
2、 尽量不去人流量大的地方
流感高峰期,最好不要带孩子到人流量太大的地方去。流感通过唾液就可以传染,很多时候,一个喷嚏就导致孩子生病。
3、 日常注意多让孩子参加户外活动
想要让孩子的体质变好,抵抗病毒的能力增加,就要多注意日常锻炼,尤其要多多参加户外活动。
如何增加孩子的抵抗力?
想来,增加孩子的抵抗力是很多家长一直操心的问题。其实想从根本上解决问题,就是让孩子变得强壮起来。
1、 注意饮食搭配
孩子营养充足,体质变好,身体会随之变得强壮起来。孩子的饮食方面,父母要多多做功课,让孩子每天保证摄入足量的肉类蛋白质、植物蛋白质、各种维生素。
但是,有一点也需要注意,不能让孩子营养过剩。
2、 换季注意添加衣服
其实对大多数家长来说,孩子生病不是冻出来的,反而是捂出来的。
孩子的衣服多少要根据季节调整,不要给孩子穿太多,当然也不能冻着孩子。
对孩子来说,大人穿多少,孩子穿多少就可以,切忌左三层右三层。
3、 勤加锻炼
想要从根本上改善自身条件,就要勤加锻炼,增加孩子的户外活动时间。
越是怕孩子生病,越是不让孩子出门,孩子越会生病,这是一个恶性循环。想让孩子少生病,先要让孩子接触有菌环境,多做运动,多晒太阳。
不管家长有多小心,孩子还是难免会生病,当孩子生病之后,处理方法也很关键,这影响到孩子的免疫力。
1、 能自愈就不吃药
孩子感冒很正常,感冒有个周期,感冒的潜伏期是2到3天,周期大约是2周,不过具体还是因人而异,如果孩子感冒不严重,建议让孩子自愈。
如果孩子经过2周,没有见好,再借助药物治疗。
2、 能吃药就不输液
输液吊水在我国非常常见,尤其是儿童医院和乡镇诊所,吊水的孩子一大片,以至于大家形成了一个习惯,孩子一生病,不管大病小病,就要吊水。
自从国家命令禁止动辄吊水输液之后,当孩子看病的时候,医院会给出两个选择,可以输液可以吃药,家长记得优先选择吃药。
对孩子来说,最好不要输液,当然,当病情十分严重的时候,还是要听从医嘱。